afscheid nemen

Afscheid nemen moet je toch!

Toen ik nog erg dik was , zei ik vaak tegen mezelf: ik mag toch wel snoepen, ik heb er recht op, ik hebt t verdiend en ik kan er niet tegen als jij wel een taartje mag eten en ik niet….

Ik at alles wat los en vast zat. Ik ging zelfs op jacht naar lekkers want ik had ter toch zeker recht op!

Nu ben ik al 5 jaar 15 kilo lichter en om dat zo te houden zeg ik tegen me zelf:

Meid, je kunt wel tegen een stootje, je mag 1 dropje en daarna neem je afscheid , want afscheid nemen moet je toch!

Of je dat vervelende traject van het minder worden van “dat feestje in je mond”, nu doet of straks,

T blijft vervelend, dus doe t dan maar NU!

Geniet dus langzaam van dit ene dropje en neem afscheid.

T leuke is dat ik me daarna heel TROTS voel,  en dat ik niet aan kom..

Als je nu bij mij in training “open kaart spelen” komt, leer ik je allerlei instrumenten te gebruiken die maken dat “gezond leven” je steeds gemakkelijker zal gaan vallen en jouw ideale gewicht steeds dichter bij komt.

Afscheid nemen moet je toch, ook van je ongezonde leefpatroon

Dus doe t nu en bel me voor een kennismakingsgesprek!

Laat een reactie achter





Contact

Afvallen & Volhouden
Israëlslaan 8 III
3582 HK Utrecht
06 - 51174050
info@afvallenenvolhouden.nl